Для любых действий, преобразований требуются ресурсы. Все ресурсы важны и без них вы не сможете завершить цикл преобразований. Вариантов очень много чтобы что-то пошло не так. Ресурсов должно быть намного больше, чем вы думаете. К ним относится время, это один из важнейших ресурсов, но как я уже сказал важны все составляющие. Отчасти одними ресурсами можно перекрыть нехватку других. С помощью денег можно для определенных изменений нанять помощников, тренеров. Например, для того, чтобы меньше тратить время на домашние дела, можно нанять помощника по дому, или помощницу. Высвободится больше времени на сосредоточенную деятельность, посвящённую совершенствованию себя и изменениям. Из ресурсов Вам потребуются еще знания. Которыми лучше запастись до старта преобразований. Вам потребуется терпение, важный ресурс, поскольку в прогнозах времени вы наверняка ошибетесь. Вам потребуется способность признавать ошибки, поскольку их будет много. Ведь вы пошли по незнакомой тропе. К признанию ошибок можно даже отнести мотивацию, которая вас направила на изменения.



В изменениях важен сам процесс, поскольку цель может меняться или перестанет быть важной. Многие со мной не согласятся, но приведу несколько аргументов. Цель определяете вы, т.е. Вы являетесь тем носителем, на котором хранится набор параметров цели, в том числе и то, что эмоционально к ней движет. В процессе преобразований Вы как носитель меняетесь и можете, что наверняка произойдет, вы будете: видеть цель уже под другим углом зрения; она может показаться ненужной, чужой, навязанной из вне; вам может показаться, что тратить время, которое сверх вашего ожидания не имеет смысла; результат будет не столь привлекательным с учетом потраченных ресурсов и т.д. Вторым примером я могу привести обучение в высших учебных заведениях, которые большинство из вас посещали. Цель получение диплома об окончании ВУЗа и обретение како-то специальности. И тут мы вспоминаем, что про время учебы у нас много воспоминаний, именно как о процессе, а заветная бумажка пылиться где-то в бумагах дома, или вообще у родителей. Как давно вы держали свой диплом в руках, на который потратили 4-6 лет своей жизни.

Из этих примеров можно сделать два вывода. Цель важна, но вы не являетесь хранителем цели и её не определяете (только отчасти), приблизительно целитесь в определенную сторону. Второй вывод процесс должен проходить в команде и под руководством наставника/учителя/ментора/тренера или группы лиц. В группе поскольку мы социальные животные и это дает нам массу эмоциональных моментов и позволяет большинству (в идеале всем) пройти процесс до конца. Под руководством наставника/тренера для того, чтобы не сбиться в пути (см. выше), сохранять групповой ритм прохождения курса, с точки зрения поведения социальных животных, каковыми мы являемся генетически, нам нужен вожак, авторитет, в противном случае неизбежна борьба в группе за лидерство, что мешает: процессу освоения новых навыков; знаний; замедляет ход преобразований.

Что еще вам понадобиться? Еще несколько важных моментов это вдохновение (желание) и настойчивость. Я всегда рассматриваю подобные моменты с точки зрения биологии. Вдохновение или желание, с биологической точки зрения это потребность. А настойчивость в реализации данной потребности является мерой потребности. Как в физике есть вектор/направление (желание, потребность) и есть энергия, которая движет вас к реализации задуманного. И если в физике с движением все ясно, то с людьми появляется масса нюансов. Что это за нюансы, которые помогают или мешают нашему движению и какие механизмы задействованы мы будем детально рассматривать это на наших занятиях, а сейчас я крупными блоками только обозначу ряд из них.

Я знаю вам натерпится скорее преступить к некоторым действиям и реализовывать ваши грандиозные планы. Но…

Именно на примере вашей нетерпимости, (хотя есть и другой вариант некой инертности и неторопливости, о котором мы поговорим позднее), мы рассмотрим действие нашей нервной системы и нашего организма, в частности.

v Вариант с нетерпимостью (надо скорее что-то делать, что тут думать давайте скорее делать, когда уже будем покорять вершины и т.п. туда же можно отнести фразы ну сколько можно заниматься ерундой тренер, давайте уже учите нас играть в баскетбол/хоккей т.д.).

Тут мы наблюдаем действие гормона кортизола. Он обеспечивает эволюционно движение (это гормон стресса) наверняка вы слышали такое понятие как бей или беги.

Слышали? Для тех, кто не сталкивался с таким понятием напоминаю. В случае опасности у человека выбрасывается гормон надпочечников Кортизол. Я специально написал с большой буквы, очень важный гормон в нашем организме. Его действие моментально подготовить наш организм противостоять опасности (драться) или избежать драки (убежать). Данный механизм существует тысячелетия. И все мы без исключения благодаря ему сейчас тут. Это значит, что поколения наших предков благополучно или дрались или убегали, между ними знак равенства, поскольку это позволило им выжить и оставить потомство. Поскольку этот механизм является частью нас, мы не можем просто так сидеть и игнорировать одну из сильнейших особенностей нашего организма.

Вопрос: кто уже хочет движения и конкретики, прямо сейчас?

Тут будет интерактив. Для тех, кто не поднял руку задание другое.



Все разные. У всех есть свои особенности…





А какой у вас источник вдохновения?



Для примера: вариантов может быть много. Кто-то вдохновляется нарисованным от руки банковским чеком, кто-то фотографией матери, для кого-то важно доказать самому себе что-то, из серии я смогу…Это для вас будет домашнее задание. Подумайте и вспомните моменты, когда у вас случался прорыв в развитии, вспомните то состояние. Кто или что тогда оказали влияние на вас, может фоном запомнились какие-то события, эмоции, фильм или книга.